Vitamina C

Vitamina C Tomado de : https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002404.htm La vitamina C es una vitamina hidrosoluble. Es necesaria para el crecimiento y desarrollo normales. Las vitaminas hidrosolubles se disuelven en agua. Las cantidades sobrantes de la vitamina salen del cuerpo a través de la orina. Aunque el cuerpo guarde una pequeña reserva de estas vitaminas, se tienen que […]

El suplemento con altas dosis de vitamina D podría representar una alternativa promisoria para prevenir o tratar la infección por COVID-19

El suplemento con altas dosis de vitamina D podría representar una alternativa promisoria para prevenir o tratar la infección por COVID-19 José Luis Mansur,a Carlos Tajer,b Javier Mariani,b Felipe Inserra,c León Ferder,c and Walter Manuchad,e,⁎ Tomado de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7256522/ Introducción En los últimos meses se han implementado múltiples estrategias terapéuticas —algunas con base científica y otras hasta empíricas— para el abordaje de la […]

beneficios del té verde

10 beneficios demostrados del té verde El té verde es la bebida más sana del planeta. Está compuesto por muchos antioxidantes y nutrientes con grandes efectos sobre el cuerpo. Algunos de estos efectos incluyen una mejoría en la función cerebral, la pérdida de grasa, una disminución en el riesgo de padecer cáncer y muchos otros […]

Flores de Bach: sistema terapeútico vibracional completo y holístico

Flores de Bach: sistema terapéutico vibracional completo y holístico Cuando hablamos de Flores de Bach hablamos de un sistema terapéutico vibracional completo y holístico. Vibracional, porque se basa en que todo es energía que vibra a una determinada frecuencia y que la vibración de cada una de las esencias florales actúa equilibrando la frecuencia energética […]

Tu salud, tu mejor negocio.

Dejando a un lado la imagen negativa que pueda llegar a tener el sector de la salud en nuestro país, debido la problemática que existe por las múltiples deficiencias de las Empresas Promotoras de Salud, queremos inyectarte una idea valiosa: la salud es el negocio del siglo. Por supuesto, hablamos aquí de un negocio personal, […]

Un Brindis por ti, ¡salud! Celebremos la vida.

Estamos viviendo un acontecimiento único en nuestra generación, ni siquiera nuestros abuelos con más de ochenta años habían usado o tal vez escuchado la palabra “pandemia”, que en el diccionario de la lengua española se refiere a la epidemia de una enfermedad transmisible que afecta a muchos individuos y se extiende por distintos continentes. Por […]

¿Te has echado flores?

¿En algún momento de tu vida has exaltado tus cualidades personales? Se dice que una persona se echa flores cuando habla maravillas de sí mismo, cuando se lanza piropos. ¿En algún momento de tu vida has exaltado tus cualidades personales? Si lo hiciste, en un sentido metafórico te echaste flores, elogiando tus atributos físicos o […]

¿Qué regalarle a una mujer?

¿Qué regalarle a una mujer? Para una mujer, una belleza de regalo. La celebración del día, o mejor, el mes de la mujer sigue siendo cada año un tema controversial, pues para muchos se trata simplemente de una estrategia ligada a un calendario comercial para aumentar las ventas de las empresas relacionadas con productos o […]

¡La mejor defensa es el ataque!

Todos estamos expuestos diariamente a un sin número de riesgos biológicos, como infecciones, bacterias, virus, la contaminación del aire que respiramos, etc. Sin embargo, mantener un estado de salud superior te dará una ventaja para que tu cuerpo se defienda ante cualquier amenaza que atente contra nuestro sistema inmune. Hay una frase popular que dice: […]

El LUNES empiezo la dieta… (“si, cómo no”)

Esta frase popular es tal vez una de las promesas más incumplidas de la historia de la sociedad contemporánea. Quién no ha dicho, o escuchado decir esa afirmación antes de recibir un banquete o una comida cargada de excesos, pero, sin lugar a dudas deliciosa. Así pues, nos mentimos una y otra vez en el […]