Magnesio en la dieta

Magnesio en la dieta El magnesio es un mineral indispensable para la nutrición humana. tomado de https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002423.link Funciones El magnesio es necesario para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo. Ayuda a mantener el funcionamiento normal de músculos y nervios, brinda soporte a un sistema inmunitario saludable, mantiene constantes los latidos del corazón y […]

Ansiedad

Ansiedad Otros nombres: Miedo, Nerviosismo Introducción ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones. Puede ser una reacción normal al estrés. Por ejemplo, puede sentirse ansioso cuando se enfrenta a un problema difícil en el trabajo, antes […]

Magnesio en la dieta

Magnesio en la dieta El magnesio es un mineral indispensable para la nutrición humana. Funciones El magnesio es necesario para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo. Ayuda a mantener el funcionamiento normal de músculos y nervios, brinda soporte a un sistema inmunitario saludable, mantiene constantes los latidos del corazón y ayuda a que […]

El propóleo como nuevo agente antibacteriano

El propóleo como nuevo agente antibacteriano Tomado de https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33100868/ Resumen El propóleo (pegamento de abeja) es un pegamento de abeja, material resinoso pegajoso liberado de diversas fuentes vegetales, como exudados de brotes, flores y hojas modificadas por secreciones de abeja y cera. El propóleo está compuesto de resinas, ceras, polifenoles, polisacáridos, materiales volátiles y metabolitos […]

Echinacea purpurea: Se ha demostrado que un extracto patentado de Echinacea purpurea es seguro y eficaz en la prevención del resfriado común

Echinacea purpurea: Se ha demostrado que un extracto patentado de Echinacea purpurea es seguro y eficaz en la prevención del resfriado común tomado de https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26633727/ Resumen El estudio de investigación de esta revisión representa el ensayo clínico más grande hasta la fecha que evaluó la seguridad y la eficacia de la Echinacea purpurea para el […]

Té verde canela y Jengibre

Efectos beneficiosos del té verde: una revisión de la literatura Resumen Se informaron los beneficios para la salud del té verde para una amplia variedad de dolencias, incluidos diferentes tipos de cáncer, enfermedades cardíacas y enfermedades hepáticas. Muchos de estos efectos beneficiosos del té verde están relacionados con su contenido de catequinas, particularmente (-)-epigalocatequina-3-galato. Hay evidencia de […]

Extracto de semilla de castaño de Indias

Extracto de semilla de castaño de Indias para la insuficiencia venosa crónica tomado de https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15106197/ Resumen Antecedentes: la terapia conservadora de la insuficiencia venosa crónica (IVC) consiste en gran medida en el tratamiento de compresión. Sin embargo, esto a menudo causa incomodidad y se ha asociado con un cumplimiento deficiente. Por lo tanto, el tratamiento farmacológico oral es […]

Efecto hepatoprotector de la silimarina

Efecto hepatoprotector de la silimarina Nancy Vargas-Mendoza, Eduardo Madrigal-Santillán, Ángel Morales-González, Jaime Esquivel-Soto, Cesar Esquivel-Chirino, Manuel García-Luna y González-Rubio, Juan A Gayosso-de-Lucio, and José A Morales-González tomado de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3959115/ INTRODUCCIÓN El hígado es un órgano importante que tiene un papel clave en el mantenimiento de la homeostasis. El hígado es responsable de múltiples funciones metabólicas y procesos fisiológicos como la producción de bilis, […]

Vitamina C

Vitamina C Tomado de : https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002404.htm La vitamina C es una vitamina hidrosoluble. Es necesaria para el crecimiento y desarrollo normales. Las vitaminas hidrosolubles se disuelven en agua. Las cantidades sobrantes de la vitamina salen del cuerpo a través de la orina. Aunque el cuerpo guarde una pequeña reserva de estas vitaminas, se tienen que […]