Efectos beneficiosos del té verde: una revisión de la literatura

Resumen

Se informaron los beneficios para la salud del té verde para una amplia variedad de dolencias, incluidos diferentes tipos de cáncer, enfermedades cardíacas y enfermedades hepáticas. Muchos de estos efectos beneficiosos del té verde están relacionados con su contenido de catequinas, particularmente (-)-epigalocatequina-3-galato. Hay evidencia de estudios in vitro y en animales sobre los mecanismos subyacentes de las catequinas del té verde y sus acciones biológicas. También hay estudios en humanos sobre el uso de catequinas de té verde para tratar el síndrome metabólico, como la obesidad, la diabetes tipo II y los factores de riesgo cardiovascular.

El consumo a largo plazo de catequinas del té podría ser beneficioso contra la obesidad inducida por una dieta alta en grasas y la diabetes tipo II y podría reducir el riesgo de enfermedad coronaria. Se deben realizar más investigaciones que cumplan con los estándares internacionales para monitorear los efectos farmacológicos y clínicos del té verde y dilucidar sus mecanismos de acción. Leer más

Canela: Una Planta Medicinal Multifacética

Resumen

La canela ( Cinnamomum zeylanicum , y Cinnamon cassia ), el eterno árbol de la medicina tropical, pertenece a la familia de las Lauráceas. La canela es una de las especias más importantes utilizadas a diario por personas de todo el mundo. La canela contiene principalmente aceites vitales y otros derivados, como cinamaldehído, ácido cinámico y cinamato. Además de ser un compuesto antioxidante, antiinflamatorio, antidiabético, antimicrobiano, anticancerígeno, reductor de lípidos y reductor de enfermedades cardiovasculares, también se ha informado que la canela tiene actividades contra los trastornos neurológicos, como las enfermedades de Parkinson y Alzheimer. Esta revisión ilustra la perspectiva farmacológica de la canela y su uso en la vida diaria. Leer más

Jengibre en la salud humana: una revisión sistemática integral de 109 ensayos controlados aleatorios

Resumen

Las aplicaciones clínicas del jengibre con la expectativa de beneficios clínicos están recibiendo una atención significativa. Esta revisión sistemática tiene como objetivo proporcionar una discusión integral en cuanto a los efectos clínicos del jengibre en todas las áreas informadas. Siguiendo la guía de artículos de notificación preferidos para revisiones sistemáticas y metanálisis (PRISMA), se investigaron ensayos controlados aleatorios sobre los efectos del jengibre. En consecuencia, se extrajeron completamente 109 artículos elegibles en términos de diseño del estudio, características de la población, sistemas de evaluación, efectos adversos y resultados principales. La calidad de los informes de los estudios incluidos se evaluó con base en la herramienta de la Colaboración Cochrane para evaluar el riesgo de sesgo en ensayos aleatorios y se integró junto con estudios que investigaron a los mismos sujetos. Los estudios incluidos que examinaron la mejoría de las náuseas y los vómitos en el embarazo, la inflamación, los síndromes metabólicos, la función digestiva y los marcadores de cáncer colorrectal recibieron apoyo constante, mientras que otras funciones esperadas fueron relativamente controvertidas. Sin embargo, solo 43 ensayos clínicos (39,4%) cumplieron el criterio de tener una ‘alta calidad de evidencia’. Además del resultado de la evaluación de la calidad, las pequeñas poblaciones y los sistemas de evaluación no estandarizados fueron las deficiencias observadas en los ensayos clínicos de jengibre. Se justifican más estudios con diseños adecuados para validar las funciones clínicas informadas del jengibre. Sin embargo, solo 43 ensayos clínicos (39,4%) cumplieron el criterio de tener una ‘alta calidad de evidencia’. Además del resultado de la evaluación de la calidad, las pequeñas poblaciones y los sistemas de evaluación no estandarizados fueron las deficiencias observadas en los ensayos clínicos de jengibre. Se justifican más estudios con diseños adecuados para validar las funciones clínicas informadas del jengibre. Sin embargo, solo 43 ensayos clínicos (39,4%) cumplieron el criterio de tener una ‘alta calidad de evidencia’. Además del resultado de la evaluación de la calidad, las pequeñas poblaciones y los sistemas de evaluación no estandarizados fueron las deficiencias observadas en los ensayos clínicos de jengibre. Se justifican más estudios con diseños adecuados para validar las funciones clínicas informadas del jengibre. Leer más

Referencias

Chacko SM, Thambi PT, Kuttan R, Nishigaki I. Beneficial effects of green tea: a literature review. Chin Med. 2010 Apr 6;5:13. doi: 10.1186/1749-8546-5-13. PMID: 20370896; PMCID: PMC2855614.

Rao PV, Gan SH. Cinnamon: a multifaceted medicinal plant. Evid Based Complement Alternat Med. 2014;2014:642942. doi: 10.1155/2014/642942. Epub 2014 Apr 10. PMID: 24817901; PMCID: PMC4003790.

Anh NH, Kim SJ, Long NP, Min JE, Yoon YC, Lee EG, Kim M, Kim TJ, Yang YY, Son EY, Yoon SJ, Diem NC, Kim HM, Kwon SW. Ginger on Human Health: A Comprehensive Systematic Review of 109 Randomized Controlled Trials. Nutrients. 2020 Jan 6;12(1):157. doi: 10.3390/nu12010157. PMID: 31935866; PMCID: PMC7019938.